즐거운 문어파티

11월부터 4월까지가 제철인 문어~~

타우린을 많이 함유하고 있는 문어는 영양도 풍부한데요.

커다란 녀석을 잡으려니 미안해유~~

에구~~어쩔 수 없쥬.

미안하당 문어야~~~

살짝 삶은 것이 맛나다는 큰언니~~

조금 익은 것이 좋다는 지훈이~~

너무 커서 따로 따로 잘라야 해요.

부드럽고 맛난 문어가 접시에 담겼습니당.

보배는 다 맛난 것 같아유~~~ㅋㅋ

타우린은 혈액중의 중성지질과 콜레스테롤을 억제하는 역할을 하는데
간의 해독작용도 돕기 때문에 피로회복에도 효과적이구요

당뇨에도 좋고 다이어트에도 좋다고 해요.

그런 문어를 정말 실컨 먹었습니당

눈도 좋아진다니 더 열심히 먹어야쥬..ㅎㅎ

후식으로 과자와 딸기를 냠냠냠~~~

이번 여행은 먹방여행~ㅎㅎㅎ