보배 & 하영

요즘은 길이 미끄럽고 날씨가 추워서 좋아하는 둘레길로 가지를 못하니 ㅎㅎ 울 남편이 새로운 코스를 찾았는데요 바로 우리 아파트 단지를 도는 것입니다 바람도 막아주고요 미끄럽지도 않으니 정말 좋아요 건널목 없이 이런 길을 따라서 걷다가 다시 원점으로 돌아오는 데 걸리는 시간은 12분 정도 차도 안 다니고 사람들도 별로 없고요 속으로 기도를 하면서 걸을 수도 있고 조용히 생각을 정리하며 걸을 수도 있고 서로 이야기를 나누면서 걸을 수도 있으니 좋은데요 ★ 걷기 운동의 놀라운 효과 10가지 ★ 1. 관절과 근육량 유지 2. 우울증 완화 3. 심장병 예방 4, 골다공증 예방 5. 다이어트 효과 6. 면역력 증진 7. 기억장애 개선 8. 만성질환 위험 감소 9. 스트레스 해소 10. 창의성 향상 그냥 빠르게 걷기..

보배는 국물요리를 좋아하는 편은 아니지만 갈비탕과 순댓국은 좋아하는데요 ㅎㅎ갈비와 순대를 좋아해서 그런 것도 같아요 하지만 냄새가 나거나 느끼한 것은 싫어하기에 깔끔하고 담백한 맛을 좋아하는데 영통역 근처에서 그런 순댓국집을 만났어요 매서운 한파도 조금 주춤하고 내린 눈도 조금 녹아서 남편과 거닐다가 만난 맛집이에요 와우~~~ 국물 색깔이 뽀얐죠? 순대가 백암순대처럼 진하면서 고소하고요 ㅎㅎ개수도 10개나 들어있어요 그리고 무엇보다 국물이 엄청 담백해요 냄새나 느끼함이 전혀 없어요 너무 맛나게 먹었습니다 다음에 우리 하영과도 같이 오고 싶어요 동수원세무서 건너편에 있어요 ㅎㅎ그런데 너무 배가 불러서 다시 30분 이상은 걸어야 할 것 같아요 우리 동네 쪽으로 걸어갑니다 ㅎㅎ따라오세요 길이 미끄러워서 조심조..

주일 아침에 친밀하게 지내는 지인 부부의 부모님이 소천하셨다는 부고 문자를 받았습니다 얼른 함께 하고 싶어서 1부 예배를 드리고 서둘러 서울로 올라갔는데요 주일이라도 길이 많이 막히더라고요 보배의 친한 지인들 중에는 연로하시고 질병으로 아프신 부모님을 모시느라 애쓰고 수고하는 사람들이 많은데요 아프신 부모님을 집에서 모시는 경우는 24시간을 돌보아드려야 하기에 자녀들의 수고와 헌신과 고충은 더욱 심하지요 그리고 요양 기관에 맡긴 경우에도 경제적, 정신적으로 쉽지만은 않음을 보며 마음이 안타깝습니다 그래도 그동안 애쓰고 수고한 지인 부부를 위해 이렇게 달려갈 수 있음이 감사하지요 고인은 고령이셨고 오랫동안 아프셨기에 아픔이 없는 천국으로 가셨다는 이야기를 나누면서 가족들을 위로하는 따뜻한 시간이었는데요 남..

어제부터 우리 재이가 갑자기 열이 높아서 학교에도 가지 못하고요 오늘 함께 하려던 할배 생일 축하도 함께 못해요 내일 추수감사절 예배에도 빠지게 되니 마음이 많이 섭섭해요 추수감사절 찬양을 열심히 연습했거든요...ㅠㅠ 그래도 이제는 열은 내렸다니 감사하죠 이번 생일은 우리 셋만 하기로 하고 남편과 아침 산책을 마친 후 집 앞의 마트에 가서 간단하게 장을 봅니다 ㅎㅎ좋아하는 고기와 생선회 몇가지 야채와 잡채 거리를 삽니다 ㅎㅎ부드러운 생크림 케익도 사고요 집으로 돌아와 휘리릭 나물을 무치고 잡채를 만들고 전을 부치고 부드러운 살치살을 굽고 상을 차립니다 ㅎㅎ간단하지만 보배의 마음이에요 ㅋㅋㅋ고기를 늦둥이 앞으로 돌리는 남편 그런데 우리 하영이가 잡채를 더 잘 먹네요 다시 돌아간 잡채 접시 우리 하영이가 왜..

하나님과 좀 더 가까워지기를 바라는 마음으로 2년 전 남편의 생일에 선물로 건네준 시편 성경필사 노트~~ ㅎㅎ아무리 부부 사이라도 강요할 수는 없기에 동역자들에게 중보기도를 부탁하고 보배도 계속 하나님께 기도하면서 기다렸지요 하나님께서 우리에게 전달하고자 하는 메시지의 뜻과 마음을 발견하려는 노력이 성경필사의 목적이라고 하는데요 보배는 남편이 성경을 읽고 필사하다가 인격적인 주님을 만나서 온전한 믿음으로 날마다 감사와 기쁨으로 살기 원해요 시편은 하나님께 찬양과 기도를 올려드리는 시이기에 먼저 시편을 선택한 것입니다 하나님의 은혜로 남편이 드디어 성경 필사를!!! 할렐루야~~~ 40일 특새를 하는 중에 기도응답을 받았습니다 ㅎㅎ2년 만의 기도 응답인데요 나머지 기도제목들도 하나님이 다 이루어주심을 믿습니..

우리 부부의 40주년 결혼기념일 하늘도 푸르고요 그리 춥지도 않아서 걷기에 좋습니다 그런데 오늘 큰딸은 감기가 심해서 함께 하지 못 하고요 늦둥이와 함께 점심 먹으러 가요 우리 단골가게 화평동 왕갈비 와우~~ 노란 은행잎이 너무 예뻐요 ㅎㅎ조금 이른 시간이라서 우리가 첫 손님이에요 황제 왕갈비 3인분 밑반찬들도 깔끔하고 맛나고요 사장님은 여전히 반갑게 맞아주시고 친절하세요 음료수도 서비스로 주시고요...ㅠㅠ 이것은 보배가 좋아하는 가오리 찜인데 말하지 않아도 또 가져다주시니 정말 감사해요~~~ 우리가 화평동 숯불 돼지갈비를 좋아하는 것은 부드러운 고기 맛 때문이에요 달콤하고요, 아주 부드러워요 양파와 먹으면 정말 짱!! 오늘은 배가 불러서 된장찌개와 밥만 먹었다는 ㅋㅋㅋ맛나게 먹느라 사진은 여기서 끝 기..

오늘은 2022년 11월 5일 토요일 특새가 시작된 지 24일 째로 우리 부부의 결혼 40주년 기념일이기도 합니다 https://youtu.be/dUgLpcRe0Pg 아직도 감기 기운은 있지만 새벽에 일어나서 먼저 하나님께 예배를 드립니다 하나님께 안겨지는 가장 소중한 시간이지요 지금 세상에서는 탄식과 변명, 비난의 소리가 언론에서 흘러나오고 있지만 침묵하고 하나님의 음성을 듣기 원합니다 깊은 바다처럼 속 깊은 사람이 되게 하시고 우리 영혼이 기뻐 뛰며 즐거워하며 받은 은혜에 감사하는 하루가 되게 해 주세요 책을 통해서, 연구를 통해서, 하나님을 발견하기보다는 이 우주를 창조하신 그런 피조물을 통해서도 하나님을 발견하는 지혜로운 사람 성경을 통해서는 하나님의 뜻을 발견하고 역사를 통해서는 하나님이 어떻게..

보배는 걷는 것을 아주 좋아해요 걸을 때 생각이 정리되고 무언가 비어지는 가벼운 기분이 되거든요 ㅎㅎ 그리고 밤에 잠도 잘 온답니다 밤에 뒤척이며 잠을 잘 못 이루시는 분들 하루 1시간 이상 걷기를 강추합니당. 오늘은 새벽부터 비가 내리고 흐리고 시원해서 걷기에 좋은 날씨 낮시간이지만 산책을 나가자고 하네요? 그럼 메탄 권선역까지 걸어가 보자고 제안합니다 ㅎㅎ사실은 수원시청역까지 가 보고 싶었어요 새로운 코스로 걸어가는 것을 좋아하는 보배예요 동수원오케이 치과를 갈 때 남편과 차를 타고 가니 빨리 지나가서 그 길을 완전히 알고 싶었어요 혼자 갈 때 전철을 타도 땅속으로 가니 잘 모르고요 우리 집에서 망포역과 영통역이 비슷한 거리인데요 서울 쪽으로 갈 때는 영통에서 타지만 수원 쪽으로 갈 때는 망포역으로 ..

하루 종일 비가 내렸는데요 이제 걷는 것이 일상이 되어서 산책을 하지 않으면 답답해하는 우리 부부 늦은 오후에 집을 나섰어요 오늘은 가보지 못한 나머지 Gate를 찾아보려고 해요 서천 둘레길에는 모두 10개의 출입구가 있는데요 1~6번은 그제 보았고 나머지가 궁금합니다 오늘은 센트럴파크 단지를 가로질러서 서천 둘레길을 가보려는데요 오~~ 시작부터 9번 게이트를 찾았어요 ㅎㅎ 여기서 바로 9번이 나오다니요 무언가 조짐이 좋습니다 성격도 취향도 너무 다른 우리 부부가 걸으면서 생각하고 산책하는 것은 둘 다 좋아하니 건강을 위해서 감사한 일이지요? 이곳은 경희대 방향이고요 ㅎㅎ이곳으로 가다가 우회전을 하면 서농동 주민센터가 나온답니다 와우~~ 8번 게이트 ㅎㅎ연속적으로 나오는 출입구들 7번이 나오는데요 오늘은..