귀여운 재이를 유치원에 보내고
아침 산책을 하는 길
보정동 성당의 꽃들이 참 예쁜데요
기도하며 산책을 하다가
저번에 나온 건강검진 결과를 여쭈어보려고
연세의원 오승훈 원장님께 갑니다
ㅎㅎ언제나 보배를 지키시는 우리 예수님
정말 주님이 계시니 행복합니다
그리고 감사한 것은
편하게 찾을 수 있는 보정동 연세의원이에요
오승훈 원장님이 정말 순수하세요
언제나 반갑게 맞아주시는 원장님이 좋아서
아무 때나 이렇게 마음 편하게 와서
상담을 할 수 있으니 감사하고 행복하지요
보배가 B형 간염 항체도 생기고요
다른 것들은 비교적 괜찮아서 감사한데요
총콜레스테롤이 높아요...ㅠㅠ
평상시에는 120/70 정도인데 갑자기 오른 옻과
대장내시경 검사 관계로 힘들어서 그런지
혈압이 조금 높게 나왔고요
원장님은 2개월 후에 다시 검사해보자며
무조건 약을 안 먹는 것보다
먹으면서 관리하는 것도 좋을 수 있다고 하시네요
암튼 2개월 동안
좋아하는 빵과 탄수화물을 줄이고
식이섬유가 많은 음식들을 섭취하면서
부지런히 운동도 하면서 잘 관리하면
좋아질 수 있을 것 같아요
그래도 믿고 찾을 수 있는 원장님이 계시니 감사해요
ㅎㅎ 보배가 생각하는 중요한 것 3가지는
1. 스트레스받지 말 것
2. 건강한 먹거리
3. 적당한 운동
이렇게만 잘 지키고 관리한다면
하나님이 주신 건강한 몸을
잘 유지할 것 같다는 생각입니다
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