부드럽고 싱싱하고 입에서 살살녹는 참치회

 

부드럽고 싱싱하고 입에서 살살녹는 참치회

 살짝 덜 얼었을때는

 아이스크림 맛처럼 달콤하기도 해요

 

남편이 좋아하는 참치회는

영양가는 높으면서 칼로리는 높지 않아

다이어트식으로 인기를 끈 음식이니

부담없이 먹어도 괜찮아요

 

 

 

 

참치는 단백질과 불포화 지방산이 풍부하고

뇌세포구성 성분인 DHA와 각종 영양소를 풍부하게 함유하고 있어

학생들은 물론 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 미용 및 건강식품이에요

 

 참치의 오메가-3, 셀레늄, 비타민, 아미노산등은

두뇌 발달, 노안 및 심장병 예방, 우울증 치료등에 효과가 있다고 해요