맛난 고구마 구이와 치즈크림

 

 

상원씨가 공터에 재미삼아 심은 고구마~~

며칠 전 고맙게도 집으로 가져왔어요

 

와우~~첫 수확치고는 정말 훌륭해요.

커다란 고구마 두 개는 뺀 사진...ㅎㅎ

고구마는 생으로 먹어도 좋고 쪄도 맛나고 구우면 더 맛있죠.

 

잘 익은 반고구마를 먹기 좋게 잘라서

해피콜 후라이펜에 굽습니당

 

구수한 냄새와 함께 아주 잘 익었어요.

고구마는 베타카로틴, 비타민C, 칼륨, 식이섬유가 풍부한

우리 몸에 좋은 알카리성 식품이지요

 

커피우유와 크림치즈~~~ㅎㅎ

 

칼로리를 생각하신다면

원두커피나 우유와 함께 드세용~~

 

오늘은 그냥 좋아하는 커피우유와 먹을래용

크림 치즈가 넘 많은가요?..ㅎㅎ

 

상원씨 고마워요

구수한 반고구마가 파삭파삭 아주 맛나요!!