아직 코로나 거리두기 2.5단계 중이라 되도록 사람들을 만나지 않고 외식도 거의 하러 나가지 않는데요 2021년 새해가 되었으니 건강을 위해 좋은 음식을 먹어야 한다며 박 여사님이 보배를 데리고 간 곳은? 양지에 있는 약산 흑염소 보배는 이런 보양식을 그리 좋아하지는 않지만 ㅎㅎ 나이가 들었는지 몸에 좋다니 감사해요 흑염소는 지방 질의 함량이 적은 반면에 단백질과 칼슘, 철분이 많이 들어있어서 남녀노소 누구에게나 좋다고 하네요 비타민 E가 많아 세포의 노화를 방지하니 피부미용에 좋고 비타민 A도 많아서 야맹증과 시력감퇴에 좋고 자궁을 따뜻하게 해주는 효능이 있어 여성들에게 특히 좋대요 박 여사님은 특탕을 먹으라고 하셨지만 영미 언니와 보배는 양이 많아서 탕(15000원)이 좋을 것 같아요 이것저것 챙겨주..
