감사한 주일 오후 /돌나물 샐러드와 저녁

 

 

 

 

집에서 키우는 돌나물과 부추로 간단한 샐러드를 ...ㅎㅎ

참기름, 깨소금, 새싹부추, 고추가루, 매실액,간장, 마늘 듬뿍~~

요것은 오가피 잎과 삼채나물인데요

오가피잎은 생김새뿐만 아니라 지닌 약성이 비슷해서 제2의 인삼 혹은 나무인삼이라 불릴 정도래요.

맛은 쌉사름한데 각종 비타민과 칼슘, 철 성분 등이 풍부하여 몸의 전반적인 기능을 돕고

질병에 대한 저항력을 길러 준답니다.  삼채나물도 귀한 것으로 건강에 좋고요...ㅎㅎ

  

고기굽은 우리 남편~~

 

저녁을 맛나게 먹은 우리부부 ~~

비가 오지만 우산을 쓰고 열심히 걷습니다!!