정신건강 10계명 /라디오 QT(민산웅 장로)

며칠 전 극동방송에서 들었던 라디오 QT의

정신건강 10계명을 보내드립니다.

읽을 말씀 : 잠언 4:20-27

내 아들아 내 말에 주의하며 내가 말하는 것에 네 귀를 기울이라

그것을 네 눈에서 떠나게 하지 말며 네 마음 속에 지키라

그것은 얻는 자에게 생명이 되며 그의 온 육체의 건강이 됨이니라

모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라

구부러진 말을 네 입에서 버리며 비뚤어진 말을 네 입술에서 멀리 하라

네 눈은 바로 보며 네 눈꺼풀은 네 앞을 곧게 살펴

네 발이 행할 길을 평탄하게 하며 네 모든 길을 든든히 하라

좌로나 우로나 치우치지 말고 네 발을 악에서 떠나게 하라 

가장 최근 조사에 따르면

한국인의 약 30%가 평생 한 번 이상의

정신질환을 앓는다고 합니다.

이는 OECD 평균의 두 배가 넘는

높은 수치입니다.

보건복지부에서 권장한 

‘정신건강을 위한 십계명’입니다.

건강한 신앙생활을 하기 위해선

몸의 건강도 중요하고

 마음의 건강도 중요합니다.

내 인생을 책임지시는

하나님을 믿음으로

 마음의 여유를 가지십시오. 아멘!!

주님! 하나님의 일을 감당하기 위한

건강과 맑은 정신을 주시옵소서.

나에게 부족한 습관을 아침마다

떠올리면서 시작합시다.

묵상하시면서 각자의 영적 일지를 적어보세요.