1시간 10분 아침 운동 / 우리 아파트 뒷산에서 독정초 한성 CC산

아침 6시 35분

우리 아파트 단지를 한 바퀴 돌고요

다시 뒷산 숲으로 들어갑니다.

이 숲은 한성 골프장과 붙어 있는데요

ㅎㅎ 정확한 이름은 몰라도

보배는 이 숲을 참 좋아하고 사랑해요

흠흠흠~~~ 나무 냄새 너무 좋아요

바람도 선들선들 불고요

역시 숲으로 와야 기분이 상쾌해집니당

와우~~ 아침 햇살에 눈이 부신 대요.

연두와 초록의 잎새들이 싱그러워서 

찰칵찰칵 마구 누릅니다.

걸어가다가 푸르른 초록을 가득 담고 파서

산을 오가는 다른 분들을 피해서 

다시 찰칵 누르고 ㅎㅎ

코 끝을 스치는 솔잎 냄새도 향긋해요.

여기서부터는 독정초에서 연결되는 산인데요

오늘은 숲의 향기에 취해서

건강을 위해 운동도 할 겸 더 올라갑니다.

보정동 소방서 뒤쪽으로 있는 주택들이에요.

주택가 풍경이 끝나면서 의자가 나오는데요

여기가 첫 번 째 쉼터인데

ㅎㅎ 쉬지 않고 계속 올라가야죠?

여기부터는 슬슬 오르막이 시작됩니다

뒤로 돌아서 찍은 사진이에요.

에구~~ 오랜만에 산을 오르려니 헥헥헥~~~

우리 인생도 이렇게 힘들 때가 있지요

어려움에 있는 동생을 위해 기도하며 올라갑니다

두 번 째 쉼터가 나옵니당

ㅎㅎ 앉고 싶지만

맨 꼭대기에 가서 쉴래요.

뿌리가 땅으로 나온 나무...ㅠㅠ

흙으로 덮어주고 싶네요

이렇게 낙엽이 아직 남아 있어서인지

낙엽을 태우는 냄새가 나면서

숲이 더 그윽하고 평안하게 느껴집니다.

헥헥거리며 올라가니 드디어 고지가 보입니당

이곳에 운동기구와 의자가 있거든요

의자에 앉아 하늘을 보니 참 좋습니다

오늘은 미세먼지도 적고요

날씨가 아주 화창할 것 같아요

단국대 쪽에서 올라온 중국어를 쓰는 아가씨들

새내기 학생들 같은데요

ㅎㅎ젊은 청춘들을 만나니 더 좋습니다

시계를 보니 오전 7시 30분~~

30분 동안 올라왔는데요

여기서 돌아갈까 하다가 조금 더 걸어갑니당

여기서부터는 완전 평평한 길이라서

걸으면서 산책하기에 좋아요

예전에 왔을 때는 벚꽃이 흐드러지게 피어서

땅에 닿을 듯 아름다웠던 것 같은데....

하도 오랜만에 오니 기억이 가물가물합니당

ㅎㅎ 여기가 오늘 일정 끝이에요!!

오른쪽으로 내려가면 마북동이고요

왼쪽으로 내려가면 단국대가 나와요

나는 다시 독정초 쪽으로 내려가야 해요.

ㅎㅎ여기서 어떤 남자분은 막 조깅을 하더라고요

 여러 사람들이 다녀서 무섭지는 않아요

이정표가 있는 곳까지 다녀오니

10분이 걸렸네요.

여기서 우리 아파트까지는 30~40분 정도 걸려요.

ㅎㅎ 내려가는 길은 기분이 좋아서

찬양이 절로 나옵니당

주 하나님 지으신 모든 세계 내 마음 속에 그리어볼 때

하늘의 별을 울려 퍼지는 뇌성 주님의 권능 우주에 찼네

주님의 높고 위대하심을 내 영혼이 찬양하네

주님의 높고 위대하심을 내 영혼이 찬양하네

숲 속이나 험한 산골짝에서 지저귀는 저 새소리들과

 고요하게 흐르는 시냇물은 주님의 솜씨 노래하도다

주님의 높고 위대하심을 내 영혼이 찬양하네

주님의 높고 위대하심을 내 영혼이 찬양하네

할렐루야~~ 찬양을 부르며 내려오는데

어디선가 정말 귀엽게 생긴 새가

나타나서 삑삑삑삑~~하며 노래를 하네요?

어제 우리 이종목 목사님이 오천가족 야외예배에서

하나님이 지으신 세계의 모든 피조물들은 함께 어우러져서 

일원이 되는 기쁨을 누리라고 하신 말씀이 생각납니다

ㅎㅎ여기서 등치기를 몇 번 하면

 허리가 무척 시원해요

나무야~~ 힘들었다면 미안하당 ~~~

다 내려오면 독청초 운동장이 보입니다

다시 우리 아파트와 붙은 숲으로 오니

왠지 마음이 더 편하고 좋습니다

ㅎㅎ 역시 우리 아파트 뒷산이 짱이에요.

 햇빛에 비치는 그림자 모습을 착칵~~

철봉에 매달려 올려본 하늘인데요

파란 하늘과 연초록 잎들이 어울려서

참 예쁩니다

아까 갈 때부터 테니스를 치던 분들이

아직까지도 운동을 하시네요

와~~넘치는 체력들이 부럽습니다

ㅎㅎ보배가 좋아하는 거꾸로 매달리기

볼 때마다 매달리는데요

오래 있으면 발목이 너무 조여서 조금 아프다능~~~

오늘은 산책까지 1시간 40분 동안 운동했으니

아주 흐뭇한 아침입니다.

이제 늦잠자는 가족들 아침을 차려줘야죠?