신체 자원(여호수아1:8-9)...이종목 목사/오천교회 신년특새

어제 보내드린 심리 자원에 이어서

오늘은 신체 자원을 보내드리는데요

신체 자원은 건강에 대한 것입니다

 

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마음이라는 것은 몸과 함께 가는데

사람들은 심신이 건강해야 한다고 하지요

심신은 바로 몸입니다

 

경제자원, 문화자원, 사회자원, 지식자원,

언어자원, 심리 자원 신체 자원 중

제일 소중한 것이 건강으로 신체 자원입니다

 

제 친구가 저에게 보내준 그림인데요

요것만 가지고 다니면 먹고 산대요

그것은 바로 건강입니다

 

사람들은 "건강" 그러면

질병이 없는 것인 줄 알지만 

그렇지가 않아요

 

건강이란 말은

삶의 에너지가 있다는 말이에요

삶에 기쁨이 있다는 말이에요

 

가족이 비행기를 타고 가다가

사고가 나서 문제가 생기면

산소마스크를 누가 제일 먼저 써야 하나요?

 

부모입니다

자녀를 산소마스크를 씌워줘야 합니다

이 말이 무슨 말인가요?

 

내가 건강하지 않으면 

누군가를 도와주고 싶어도

도와주지 못한다는 거예요

 

내가 건강하지 않으면

내 자녀들을 돌보아주고 싶어도

그러지 못한다는 것입니다

 

그러니까 건강이 참 중요한 거예요

저는 우리 오천교회 성도님들이

신체 자원이 풍성해서 건강한 한 해되기를 사모합니다

 

제가 제일 못하는 것이 신체 자원 같아요

시간을 투자하고 운동을 해야 하는데

그러지를 못해요

 

요즘은 유튜브로도 집에서 하는 운동들이 많고요

계단을 오를 때 1계단에 4초씩 수명이 늘어간다니

엘리베이터보다 계단을 이용하는 것이 좋고요

 

걷는 자세만 바뀌어도 건강하다니

가슴을 펴고 보폭을 넓게 하고

자신감만 가져도 마음이 건강하답니다

 

여러분과 제가 스트레스를 낮추기 위해서

나름대로의 원칙을 정해서

휴식과 회복의 균형을 잘 맞추기 원합니다

 

잠자기 전에는 음식을 먹지 않는다

텔레비전이나절제한다

염려나 생각을 하지 말고 기도를 한다

 

왜?

그 염려가 내 잠으로 이어지지 못하도록

모두 하나님께 맡겨버리는 것이죠

 

정말 아름다운 신체는 젊은것이 아닙니다

주름이 졌다 할지라도

얼마든지 우아하고 세련될 수 있습니다

 

나는 여러분과 제가 우리 오천 가족들이

나이가 들어가면 갈수록 

주님을 닮은 모습으로 바뀌어지기를 축복합니다

 

주님을 닮은 모습이 드러날 때

우리의 마음(심리)은 평안하고

주님이 나를 다스리니 만족함이 있고

 

그런 가운데 에너지가 생기고

기쁨이 있어서

마음과 몸이 건강한 한 해가 되기를 축복합니다

 

하나님 아버지~~

우리의 마음이 주님의 마음을 닮아서

겸손하고 온유하게 하여 주소서

 

우리의 마음을 늘 정결하게 하여 주시고

이웃에게는 관대함으로 신뢰와 관심을 베푸는

하나님의 사람들이 되게 하소서

 

힘든 상황에서도 낙심하지 않도록

심지가 견고하게 하시며

때를 기다릴 줄 아는 인내를 하는 사람이 되게 하시며

 

특별히 어려움을 당할 때

다시 일어날 줄 아는

회복 탄력성이 잇는 하나님이 백성들이 되게 하소서

 

우리의 신체를 소중한 자원으로

잘 관리하게 하시고

주님의 도움심으로 만족함으로

 

삶의 기쁨과

활력이 넘치는

오천의 가족들이 되게 하소서

 

에수님의 이름으로 감사하며 기도합니다. 아멘!!