위로해 주고픈 심방속장님/제니퍼와 건강

 

지난번 몸이 아파 물혹 제거수술을 받았던 심방속장님~~

아직 수술부위가 다 아물지 않아 고생이 많아요

그런 그녀를 위로해주고 싶어서 함께 동행했습니다

 

제니퍼가 담당의사에게 들어가 치료를 받는 사이

스마트 폰으로 수술 후 환자에게 좋은 음식을 찾아봅니다

     

되도록 몸을 따뜻하게 하는 음식이 좋은데 소화되기 쉬운 음식을 소량으로 자주 먹는 것이 좋구요

너무 자극적인 음식이나 카페인, 알콜섭취는 수술 후 한 달 정도는 피하고

소고기, 닭고기,돼지고기 등 단백질이 많은 음식과 콜라겐이 많은 사골, 도가니 등이 좋고

또한 비타민 C와 아연이 풍부한 음식은 면역력 향상과 상처 회복에 좋구요

 케일, 브로콜리, 순무 깻잎, 미역, 다시마 등 식이섬유가 풍부한 것을 먹어야 한대요.

 

생활습관으로는 운동부족, 성질내기, 과로는 나쁜 습관이므로 개선하며

일찍자기, 경쾌한 음악듣기, 취미생활하기 등 좋은 습관으로 바꾸야 한답니다

내 마음을 알아주시는 하나님과의 소통이 최고로 좋은 보약이지요..ㅎㅎ

 

진찰을 마친 제니퍼는

이제 상처부위가 잘 아물도록 신경을 써야 된대요

그래서 맛난 한정식을 사주고 싶었는데요

우리 제니퍼는 북어구이가 당긴다네용?

 

자주 먹는 단골식당으로 맛난 곳이 있다고 데리고 갔는데요

나온 반찬도 너무 조촐해서 마음이 조금 ..그랬습니다

에궁..이 언니 돈 쓰지 말라고 그랬나봐요.

좋아하는 북어구이가 7000원으로 저렴하고 맛도 괜찮았지만

그래도 내가 우겨서 무언가 더 좋은 것을 사줄 걸 하는

아쉬운 마음이 듭니다...ㅠㅠ

 

그리고 엘지 생활건강 용인지사에 갔어요

 모두들 반가워하면서도 핼쓱해진 제니퍼의 모습을 염려하더라구요

어서 빨리 회사에 나와서 예전처럼 기쁨조가 되어야죠...ㅎㅎ

 

요~~제품은 요즘 우리가족이 열심히 먹고 있는 슈퍼프로 자임락입니다.

우리 몸에는 수백 종의 장내 세균이 존재하는데 평소에는 유익한 유산균과 해로운 균이

균형상태로 있지만 스트레스나 나쁜 식습관, 음주 등으로 해로운 균이 증식합니다

이는 변비,설사, 같은 장 트러블과 아토피,천식,알레르기, 비염 등 온갖 질환을 일으키는 원인이 되기에

우리 몸의 유익균을 늘려서 몸 속 균의 평형을 맞추어야 건강을 유지할 수 있다고 해요

 

장은 단순한 소화기관일 뿐 아니라 중요한 면역기관으로

우리 몸에 필요한 영양분을 흡수하고 노폐물 및 독소를 배출하지요

그런데 프로마이오틱스 제품은 살아서 장까지 도달한답니다

슈퍼프로 자임락은 장에 장착하면서 장 운동을 활성화해주는 좋은 미생물로

장내 유익균의 수가 줄지 않도록 유산균 증식에 도움을 준대요.

유산균(배출)효소(소화)가 서로 win win~~~~

 

분말형태로 되어 있구요

맛도 좋습니다

하루 한 번 공복에 먹으면 좋은데 우리 가족 자주 먹습니당..ㅎㅎ

 

 필요한 화장품 제품도 함께 구입했어요

요것 바르고 더 예뻐지고 탱탱해져야쥬~~

 

우리 원삼 1속의 제니퍼 심방속장님이 하루속히 건강한 몸이 되어

예전처럼 씩씩하고 밝게 생활하기를 기도합니다