미세먼지에 대하여.../ 7가지 대응요령

월욜과 화욜 초미세먼지가 너무 심각하다고

계속해서 오는 문자 때문에

 외출도 하지 않고 집에만 있었는데요.

창밖을 내다보니 미세먼지 때문에 하늘이

뿌옇게 보이는 것도 같고

좋아하는 산책은 아예 꿈도 못 꾸겠습니다...ㅠㅠ

그래도 실내 공기는 좋음이니 안심은 되지만

도대체 미세먼지가 무엇이며

우리 몸에 미치는 영향은 무엇인지 알아봅니다.

미세먼지는 세계 보건기구인 WHO에서 지정한 1급 발암물질로
공기 중에 아주 작은 먼지로 머물러 있다가

속으로 침투해 혈관을 더럽히고 몸을 해칠 수 있는데요.

사람의 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자로

미세먼지의 발생 원인은

자연적인 원인과 인위적인 원인으로 구분되는데

대부분 자동차, 발전소, 보일러 등에서

연료를 태워 발생하는 배출물질이 주요 원인이며

공사장이나 도로에서 날리는 먼지도 포함되고요

난방용 연료 사용이 증가하는 겨울철에

미세먼지의 발생량이 많으며

최근 몇 년 사이에 대기오염이 심해진 이유로는

 중국 서부지역에 있는 공장에서 발생한 매연

중국의 사막에서 발생한 황사

자동차에서 배출되는 배기가스 등이 원인으로 지목되고 있다네요

아이구~~ 정말로 미세먼지가 무서운 것 같네요.

직접 와서 닿은 피부는 물론이고

눈에도 가려움증이나 염증을 일으키고

뇌졸중이나 치매도 유발하고

폐는 염증을 일으키고 기침과 천식이 악화되고

심장은 부정맥이 발생하고....ㅠㅠ

임산부는 정말 심각한 피해가 있네요

 지난 토욜에 우리 하영과 30분 정도 걸었는데

간신히 나았던 목이 다시 따끔거리고

기침도 나오면서 불편했어요.

그리고 집 안에서도 생선을 굽거나

스테이크용 고기를 구우면

공기청정기가 매우 나쁨을 표시하더라고요

TV 방송에서 보니 이렇게 요리를 할 때는

잠시 창문을 열었다가 닫고

공기청정기를 트는 것이 도움이 된다고 하네요.

 

 미세먼지 때문에 음식도 마음대로

못해 먹고 불편하지만

적응을 하며 살아야 하니 노력해야 하는데요.

미세먼지 방지용 마스크를 해야 한다는데

우리 가족들은 답답하다고 잘 안 해요

저도 마찬가지이고요...ㅠㅠ

앞으로 심한 날에는 마스크를 잘 착용하고요

외출 후에는 잘 닦고 몸에 좋은 식품들을 섭취하며

대기오염 유발행위를 자제해야겠습니다.