우연히 보게 된 내 몸 살리는 해독 밥상 TV프로~~ 만병의 근원은 우리 몸에 쌓여 있는 독소에 있다는 해독 전문 박찬영한의사~ 한 달동안 10명의 참가자들과 함께 그가 실시한 해독 프로그램인데요 운동을 따로 하지 않았는데 체중이 5-10kg빠지고 부종과 간질환, 관절염 등이 나았다고 합니다 해독 식단을 통해 혈액의 흐름이 좋아지면 독소가 빠져 우리 몸이 튼튼해지고 그대로 방치하면 독소를 배출하지 못해 질병을 유발한다는 것이지요 해독식단은 다시 말하면 건강한 밥상이네요.~~~ 이 밥상은 된장, 고추장의 발효 장류와 미역, 다시마, 잎채소, 오이, 고추, 마늘 멸치 등 음식을 조리하지 않고 자연 그대로의 식품들로 우리 주변에 많이 있지요. 와우~~게으른(?) 주부들에게도 반가운 밥상이네요. 이렇게 먹으면 ..
