눈에 좋은 아로니아 먹고 힘을 냅니다/ 아로니아 효능

함안 동서비전교회 김일연 목사님이 

직접 농사를 지으신 아로니아~~ 

작년에 이어 또 이렇게 보내 주셨네요...ㅠㅠ

박스를 뜯어 아로니아와 함께 보내온

김 목사님의 글을 읽으니

에고~~~ 마음 한편이 먹먹해져 옵니다.

가만히 있어도 무더워서 정신이 없는 날씨에

아로니아 밭에서 땀을 흘렸을

목사님 부부의 수고로움이 전해져 오는 것 같아요

요즘 보배가 자고 일어나면 손이 뻑뻑하고요

어깨도 아프고 눈도 안 좋아진 것 같아서

성경 말씀 요약과 전달을 쉬고 있는데요.

목사님이 보내주신 아로니아의 효능이에요

 여러가지로 다 좋지만요

눈 건강과 혈액순환에 좋다니 꼭 챙겨 먹으려고요.

베리류는 대부분 눈에 이로운 작용을 하는 성분들이 많은데요.

특히 아로니아에 다량 함유된 안토시아닌은  

로돕신이라는 망막색소의 재합성을 촉진시켜 준다고 하네요.

ㅎㅎ그래서 어제 오늘 주스가 아닌 생과로

열심히 챙겨 먹고 있습니당 ~~~

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(동서비전교회 카페)