보배 & 하영

성경 중심, 말씀 중심의 프로그램 바이블 팟은 여러가지 버전으로 전해드리는데요 오늘은 갈라디아서 2장 20절 말씀입니다. 아멘~~ 나는 그리스도와 함께 십자가에 못 박혔습니다. 그러니 이제는 내가 사는 것이 아니라 그리스도께서 내 안에 살고 계시는 것입니다. 나를 사랑하여 나를 위해 그 몸을 내어주신 하나님의 아들을 믿은 덕분에 지금 내가 참 생명을 얻었습니다. (현대어 성경) 나는 그리스도와 함께 십자가에 못 박혔습니다. 이제 살고 있는 것은 내가 아닙니다. 그리스도께서 내 안에서 살고 계십니다. 내가 지금 육신 안에서 살고 있는 삶은 나를 사랑하셔서 나를 위하여 자기 몸을 내어주신 하나님의 아들을 믿는 믿음 안에서 살아가는 것입니다. (새번역 성경) 나는 그리스도와 나를 완전히 동일시 했습니다. 정말..

오늘은 더식당이 명동 맛집답게 사람들이 많아서 조금 기다리다가 세 번째로 들어갔습니다 ㅎㅎ 분위가 좋은 곳으로 착석~~ 불주꾸미와 들깨 칼국수를 주문했는데요 불주꾸미는 정말 탱탱하고 맛나더라고요 그런데 들깨칼국수는 들깨가 비싸서인지 날콩가루 냄새가 많이 났어요 ㅎㅎ하지만 콩가루도 몸에 좋으니 감사한 마음으로~~ 불맛 나는 불주꾸미는 정말 맛났어요 기분 좋은 식사를 마치고 커피를 마시며 즐거운 수다를 풀어야죠? 언니는 애플망고 코코낫 보배는 콜드브루 만나기만 하면 뭐가 그리도 좋은지 ㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ 엔돌핀이 마구마구 생깁니다 2시간의 즐거운 이야기를 마치고 이제 헤어져야 하는데 와웅~~ 알록달록 풍선이 너무 예뻐요 ㅎㅎ다정하게 다시 한번 찰칵~~~ 잠깐 롯데 백화점 들렸다가 집으로 갑니다 가는 길에 명동 ..

봄비가 촉촉이 내린 목요일 아침 노란색 산수유가 참 예쁩니다 오랜만에 서울 나들이를 가는데요 우리 아파트 앞에서 직행버스가 있어서 편합니다 편하게 앉아서 1시간 정도만 가면 서울 도심에 도착이에요 ㅎㅎ그런데 길이 막히지 않아서 너무 일찍 도착했네요 걷기 좋아하는 보배가 무교동 쪽으로 가보고 싶어요 걷기 경로를 살펴보니 왕복 20분 이 정도면 충분해요 청계천도 보고요 저기 보이는 제일은행 옆 한일관에서 엄마와 떡국을 먹던 생각도 나고요 종로타워빌딩은 학생 때 친구들과 분식 먹던 자리예요 그때 참 분식이라는 분식집이 있었는데 거기 가락우동이 정말 맛나요 윤형주 씨의 "어제 내린 비"를 들으며 먹던 생각이 납니다 어제는 비가 내렸네 키 작은 나뭇잎새로 맑은 이슬 떨어지는데 비가 내렸네 우산 쓰면 다니는 길은 ..

우리 원삼에 있는 용담둘레길도 그렇고 여기 기흥호수공원둘레길도 도로로 잠시 나갔다가 다시 도니 조금 아쉬운데요 그래도 이렇게 멋진 풍경을 선물하니 걷기 운동하면서 힐링과 휴식도 할 수 있으니 감사하지요 저번에 걸을 때도 궁금했는데요 너무 멋있지 않나요? 신기해서 줌으로 당겨봅니다 오호~~ 새집이 아니라 말벌집 같기도 한데요 어떻게 저렇게 정교하게 만드는지 대단해요 근데 지금은 비어있는 것 같아요 여기서 어디로 갈지 조금 헷갈리는데요 막혀서 갈 수가 없더라고요 여기서 다시 도로로 나가야 해요 달리는 차들과 함께 다리를 건너갑니다 그런 다음 둘레길이 다시 연결되는데요 ㅎㅎ이쪽 길은 조금 시끄럽고 복잡해서 다음에는 아까 밥을 먹은 식당가에서 왔던 길로 다시 걸어가는 것이 나을 것 같습니다 드디어 아까 아람산으..

기흥호수공원 둘레길을 한참 동안 걷다 보면 저절로 들리게 되는 필수 코스 같아요 ㅎㅎ 오늘은 지난번 보다 복잡하지 않더라고요 메뉴는 보리밥(10,000원) 보리밥도 담백하고 맛나지만 된장찌개 짱이에요 오늘도 맛나게 먹었습니다 건너편은 기흥구 공세동이라고 하네요 코스트코가 가깝더라고요 이제 커피 마시러 갑니다 저번에 친절하게 대해주셨던 에스티모 나중에 다시 들리기로 하고요 오늘은 호수뷰가 보이는 호수앉기로 ~~~ 실내는 어떤 모습일까? 궁금합니다 깔끔한데 손님들이 너무 많더라고요 먼저 자리를 보러 올라갑니다 오~~ 3층에 창가뷰가 하나 있네요 ㅎㅎ우리 부부는 오후 시간에는 아아라도 생수를 더 타서 마셔야 해요 좋아하는 앙버터와 먹으면 맛있답니당 호수 뷰를 바라보는 것은 좋은데 사람들이 많으니 시끄럽고 정신..

우리 아파트에도 예쁜 꽃들이 피어납니다 노랑과 분홍의 봄꽃들이 예쁜데요 오늘 다시 기흥호수공원 둘레길을 가려고 해요 경희대 정문 옆 아람산을 통과해서 갈 거예요 ㅎㅎ오늘의 산책 파트너는 남편 어머~~ 진달래가 피었네요? 오~~ 일주일 사이에 이렇게 많이 피다니요? 연분홍빛 진달래 너무 예뻐요 며칠 사이에 아람산도 봄옷으로 바꿔 입은 것 같아요 연둣빛으로 돋아나는 잎새들이 싱그럽습니다 소나무의 은은향 냄새를 맡고 가다 보니 어느새 호수공원 물이 보이네요 ㅎㅎ점점 속도도 빨라지는 것 같아요 집에서 둘레길 입구까지 30분 밖에 안 걸렸다는~~ 희선 씨와 걸었을 때와 같은 순서로 걸어가니 이제 따라오면서 감상하세요 ㅎㅎ보배가 좋아하는 거꾸리 ㅎㅎ거꾸로 매달려서 찍은 사진이에요 거꾸리를 하면 허리가 정말 시원해요..

세월이 흘러서 점점 나이가 들어가니 제일 소중한 것이 건강 같아요 그래서 먹거리에 신경을 많이 쓰는 편인데요 우리 아파트 앞에 산지 직송 직거래 마트가 있어요 매일 카톡으로 할인행사를 알려주는데 ㅎㅎ 정말 물건 가격이 상상을 초월하게 저렴하지요 ㅎㅎ그날그날에 따라서 할인되는 것 위주로 매일 장을 보지요 생선 종류와 고기도 저렴하고 싱싱해요 보배가 좋아하는 셀러리인데요 염증을 낮추어주고 소화기능도 강화시키고 혈압도 내려주고 면역력은 높여준답니다 아침마다 빼놓지 않고 먹는 마~~ 싱싱해요 끈적이는 점액질이 위장과 장에 좋고요 당뇨에도 좋고 뇌건강과 피로해소에도 좋답니다 남성분들 전립선과 면역력에도 좋다고 해요 다만 마를 손질할 때 간지러울 수 있으니 장갑을 끼고 만지는 것이 좋아요 미끌거려도 아삭거려서 식감..

매주 목요일 아침 8시 바쁜 아침이지만 보배가 귀를 쫑긋 세우고 극동방송을 듣는 이유는? 하나님의 말씀을 반복해 읊조리면서 육신의 생각이 아닌 진리로 우리의 생각을 채워가는 소중한 하가다가 있기 때문인데요. 우리가 미처 깨닫지 못한 은혜를 전해주시는 하가다의 교관 이강주 목사님과 밝고 상큼한 아침을 선물하는 박자연 피디님!! 언제나 무한 긍정으로 우리를 위로하시고 힘주시는 이 목사님은 정말로 인자하신 모습이시죠? 은혜 충만, 말씀 충만, 기쁨 충만한 복음 방송이 되기 위해 최선을 다하는 자연 피디님은 ㅎㅎ 세 아이의 맘이라는 것이 믿기시나요? 오늘은 호세아서 10장 12절 말씀으로 너희가 자기를 위하여 공의를 심고 인애를 거두라 너희 묵은 땅을 기경하라 지금이 곧 여호와를 찾을 때니 마침내 여호와께서 오..

적게 먹고 많이 움직여라 ㅎㅎ보배에게 딱 맞는 말씀인 것 같아요 육적으로도 영적으로도요 소식다동(小食多動).... 이종목 지난주에 꽃샘추위가 지나갔지만 겨울바람처럼 매섭지 않았습니다. 낮이 밤보다 길어지는 ‘춘분’(春分)과 함께 주변나무들의 잎이 연두색으로 갈아입으며 생명을 노래합니다. 사람에게는 생명력을 주는 네 가지 유전자가 있습니다. 배고파도 생존할수록 만들어 놓은 ‘기아 유전자’, 생식하는 ‘번식 유전자’, 병에 걸리지 않게 하는 ‘면역 유전자’, 병에 걸려도 낫게 하는 ‘면역 유전자’가 있습니다. 그런데 이런 생명 유지를 위한 유전자는 편안하고 배부른 상태에서는 작동하지 않는다고 합니다. 현대인의 비극은 포식, 편리함, 쾌적한 생활에 대비할 수 있는 유전자가 없다는 것입니다. 어르신들은 ‘나이 ..

유진 맘과 유진이의 생일축하인데요 ㅎㅎ생일 당사자가 바뀐 것 같아요 유유진과 유마리와 김재이로요 이렇게 생일축하가 끝났는데요 다시 한번 이어집니다 마리가 다음 선수 ㅎㅎ그런데 자꾸만 서로 촛불을 부는 모습에 어른들이 빵 터져요 이번에는 큰아빠가 딱 제지를 하니 말도 잘 듣습니다 예쁜 아가야들의 모습이에요 ㅋㅋㅋ기다리던 우리 재이도 불어봅니다 세 아이 모두가 만족한 생일 케이크 촛불 불기를 마치고 끝난 줄 알았는데 ㅎㅎㅎ 컷팅 순서가 기다리고 있네요 유진 맘과 유진이~~ 예쁜 우리 마리~~ ㅎㅎㅎ세 번의 긴 시간이 흐르고~~~ 비로소 먹어본 케이크 생크림이 부드럽고 많이 달지 않아서 좋네요 ㅋㅋㅋ다시 시작된 삼 남매의 행복한 포옹 다시 만날 때에는 더 많이 자라고 멋지게 성장해 있겠지요? ㅎㅎ재이야 영어공..